Tanzgestütztes Coaching auf systemischer Basis ist eine innovative Methode, die den Körper in den Coaching-Prozess einbindet, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu unterstützen. Diese Herangehensweise kombiniert Elemente der Bewegung, Körperwahrnehmung und -ausdruck mit systemischen Coaching-Techniken, die das Verständnis für Beziehungen, Muster und Dynamiken in einem persönlichen oder beruflichen Kontext fördern.

​

Was ist tanzgestütztes systemisches Coaching?

• Körperbewusster Ansatz: Anstatt nur über Probleme zu sprechen, wird der Körper aktiv in den Coaching-Prozess eingebunden. Die körperliche Bewegung bietet einen Zugang zu Emotionen, unbewussten Mustern und neuen Perspektiven.

• Systemische Perspektive: Das Coaching betrachtet den Menschen als Teil eines größeren Systems, sei es in der Familie, im Beruf oder in anderen sozialen Gruppen. Ziel ist es, die Wechselwirkungen zwischen individuellen Handlungen und dem Umfeld besser zu verstehen. 

​

Was ist das Besondere?

• Tiefes Erlenem und Erkennen: Der Körper speichert Erlebnisse, und durch Bewegung können emotionale Blockaden und alte Verhaltensmuster sichtbar gemacht und bearbeitet werden. Dies eröffnet oft Erkenntnisse, die rein kognitiv schwer zugänglich sind.

• Nachhaltige Veränderungen: Bewegung und Tanz aktivieren sowohl den Geist als auch den Körper, was oft dazu führt, dass Erkenntnisse auf einer tieferen Ebene verankert werden. Dies erleichtert es, neue Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren.

• Kreative Lösungsansätze: Die körperliche Arbeit fördert die Kreativität und eröffnet neue Perspektiven auf alte Konflikte. Dabei können spielerische, intuitive Herangehensweisen die eigene Flexibilität und Handlungsfähigkeit stärken. 

• Erhöhte Selbstwahrnehmung und Präsenz: Durch bewusste Bewegung wird die Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Potentiale geschärft, was sich positiv auf das Selbstbewusstsein auswirkt. 

• Stressreduktion und Wohlbefinden: Tanz und Bewegung setzen Endorphine frei und helfen, Stress abzubauen. Gleichzeitig wird die Körper-Geist-Verbindung gestärkt, was das allgemeine Wohlbefinden fördert.

​

Mögliche Anwendungsfelder: 

• Persönliche Entwicklung: Selbstbewusstsein stärken, Blockaden lösen, Klarheit über Lebensziele gewinnen, Entscheidungsprozesse fördern.

• Berufliche Themen: Führungskompetenzen entwickeln, Teamdynamiken verbessern, Veränderungen proaktiv gestalten.

• Stressbewältigung: Entspannung finden, innere Balance stärken, Ressourcen aktivieren.

​

Tanzgestütztes systemisches Coaching bietet eine ganzheitliche Methode, die den Körper als Ressource nutzt, um persönliche und berufliche Ziele mit Tiefe und Leichtigkeit zu erreichen.Es ist eine Einladung, sich auf eine kreative und erlebnisorientierte Reise zu begeben, um neue Wege zu entdecken und das eigene Potential voll zu entfalten. 

​

Wollen auch Sie Ihrem Coaching eine neue Dimension verleihen und erfahren, wie kraftvoll die Kombination aus Bewegung und systemischer Reflexion sein kann? Dann melden Sie sich bei mir und vereinbaren Sie eine Erststunde.​

​​

KOSTEN:

EUR 60,- pro Einheit (50 min)

EUR 35,-- pro Einheit (50 min) ONLINE